- Ziehe Schuhe und Socken aus.
- Stelle eine Schüssel oder ein Blech auf den Boden, gieße etwas Wasser hinein und legen eine Zeitung daneben.
- Platziere Dich hinter der Zeitung und befeuchte Deine rechte Fußsohle.
- Gehe mit dem rechten Fuß über die Zeitung, so dass Du einen Abdruck hinterläßt.
- Vergleiche den nassen Fußabdruck mit den Illustrationen bevor Du den Test mit dem linken Fuß wiederholst.
- Merke Dir Dein Fußprofil mithilfe des passenden Buchstaben auf der Illustration sobald Du ihn bestimmt hast.
HIGH - MED - LOW: Was brauche ich?
currex' patentiertes Analysekonzept: Wir machen Biomechanik einfach überzeugend
Jedes currex Einlagenmodell ist in drei Varianten genau passend für Dich erhältlich. So findest Du Deine individuelle Einlage: Bestimme einfach Deinen Fußtyp und die Beinachse nach diesem Test.
Testschritt 1: Dein Fussprofil
- A: Hohlfuß - Nur die Ferse und Vorfuß sind im Abdruck sichtbar.
- B: Normalfuß - Der Fuß ist gleichmäßig belastet.
- C: Senkfuß - Das innere Längsgewölbe ist abgesunken, der Fuß im mittleren Abdruck verbreitert.
- D: Flachfuß - Das innere Längsgewölbe ist so stark abgesunken, dass der komplette Fuß den Untergrund berührt.
Testschritt 2: Deine Beinstellung
- 1: O-Beine: Zwischen die Knie passen mindestens zwei Finger.
- 2: Gerade Beinachse: Du kannst Deine Knie annähernd zusammenführen.
- 3: X-Beine: Zwischen die Knöchel passen mindestens zwei Finger.
Testschritt 3: Das Ergebnis
- A1, A2, B1, B2: Supination bis Neutral: Du benötigst das Profil HIGH - also wird die blaue currex Einlage, möglichst in einem neutralen Schuh, perfekt an Deinem Fuß funktionieren.
- A3, B3, C1, C2, D1: Neutral bis Überpronation: Dein Profil ist MED - also ist die orange currex Einlage perfekt für Deine Fußstellung. In einem Schuh mit leichter Stütze auf der Innenseite entfaltet sie ihre volle Wirkung.
- C3, D2, D3: Überpronation: Du benötigst das Profil LOW - die rote currex Einlage schützt Deinen Fuß und Dein Sprunggelenk vor Weichteilüberlastungen. Eingelegt in einen Schuh mit deutlicher, innerer Stützfunktion, die perfekte Wahl für Dich.
